必須不飽和脂肪酸DHA (Docosahexaenoic acid ドコサヘキサエン酸)とは何か

DHAとは

DHAはDocosahexaenoic acid(ドコサヘキサエン酸)の略で、マグロや、イワシ、サバなど青魚に多く含まれる必須不飽和脂肪酸の一種です。DHAを多く含むものは、血液をサラサラにする食べ物とか、脳の働きを良くする食べ物などの触れ込みでも有名ですね。人間は自分で合成できない「必須」不飽和脂肪酸のためこれらの魚を食べたり、サプリなどで摂取することが必要になります。

DHAは血栓を予防したり脳の働きを良くしたりするなどの科学的な知見が蓄積していることから、DHAサプリは、血液サラサラサプリ、脳サプリなどの謳い文句で人気です。

  1. 魚に含まれる栄養素 (ktgyokyo.jf-net.ne.jp)
  2. 青魚の種類を一覧で!
  3. 青魚(ウィキペディア)
  4. EPA and DHA explained  Puori 2018/06/29 (YOUTUBE 2:34)

 

DHAの構造

ドコサは22という意味で、DHAは、炭素が22個鎖状につながった構造をしています。ヘキサは6という意味で、DHAには不飽和結合が6個含まれています。化学式(示性式)で書けば CH3CH2(CH=CHCH2)6CH2COOH です。ちなみにDHAと共に名前が上がるものにEPA(エイコサペンタエン酸)があります。EPAはeicosapentaenoic acidの略で、炭素数が20(エイコサ)、不飽和結合が5個(ペンタ)含まれています。示性式は、CH3CH2(CH=CHCH2)5(CH2)2COOHで、EPAはDHAより鎖が短いだけで同じような構造をしています。

不飽和結合(二重結合)の場所が、鎖の末端のメチル基から数えて3つめ(ω‐3の位置と呼ばれる)にあるものはω‐3脂肪酸、あるいは単にω‐3(オメガスリー)と呼ばれます。DHAは、EPA、α-リノレン酸と並んで、代表的なω‐3脂肪酸のひとつです。α-リノレン酸は植物油に多く含まれており、示性式は、CH3CH2(CH=CHCH2)3(CH2)6COOHで、DHAやEPAに倣った呼称は、オクタデカトリエン酸(オクタデカ=18、トリ=3の意味)となります。

ω‐3と全く同じ意味ですが、n-3という呼称も使われています。

メチル基末端から三つ目の炭素に二重結合がある n-3 系脂肪酸である.ω-3系脂肪酸との表記もあるが,近年では n-3 系脂肪酸の表記が主流である.(技術用語解説 EPAとDHA 白井 展也 日本食品科学工学会誌 2013 年 60 巻 10 号 p. 614 J-Stage

  1. 倍数接頭辞 (nomenclator.la.coocan.jp)
  2. ドコサヘキサエン酸(ウィキペディア) 
  3. エイコサペンタエン酸(ウィキペディア)
  4. α‐リノレン酸(ウィキペディア)
  5. ω-3脂肪酸(ウィキペディア)
  6. 油のカタチとオメガの由来 脂肪酸の種類について ( j-oil.com)
  7. オメガ3のはたらき(マルタのえごま egoma-maruta.jp)

 

1日に必要なDHAの摂取量

  1. 1回に食べる目安量 (yonago-mc.hosp.go.jp)
  2. DHAを含む食材(マルハニチロ)意外とおすすめなのが缶詰

 

DHAの効果

血液サラサラ

  1. DHA・EPA (疑似科学とされるものの科学性評定サイト 明治大学科学コミュニケーション研究所)
  2. Omega-3 Dietary Supplements and theRisk of Cardiovascular Events:A Systematic Review  (Clin. Cardiol. 32, 7, 365–372 (2009) PDF
  3. From Inuit to implementation: omega-3 fatty acids come of age. O’Keefe JH Jr1, Harris WS. Mayo Clin Proc. 2000 Jun;75(6):607-14. ELSEVIER(本文は有料)This review summarizes the emerging evidence of the use of ω-3 fatty acids in the prevention of coronary heart disease.

肝臓の機能を高める

  1. A Metabolomic Analysis of Omega-3 Fatty Acid-Mediated Attenuation of Western Diet-Induced Nonalcoholic Steatohepatitis in LDLR-/- Mice. PLOS ONE 2013PUBLIC RELEASE: 

脳の働きを高める

Should Vegans Take DHA to Preserve Brain Function?
 

  1. Long-chain omega-3 fatty acids improve brain function and structure in older adults. Cerebral Cortex, Volume 24, Issue 11, November 2014, Pages 3059–3068, https://doi.org/10.1093/cercor/bht163
  2. Researchers discover how DHA omega-3 fatty acid reaches the brain DUKE-NUS MEDICAL SCHOOL PUBLIC RELEASE: 14-MAY-2014 eurekalert.org
  3. Benefits Of DHA For Your Brain (ProgradeNutrition 2012/11/15 YOUTUBE 3:02)

 

DHAの作用と効能

なぜDHAは血液をサラサラにしたり神経の働きを良くしたりできるのでしょうか?もっと具体的にどのような作用に基づいてそのような効果が出ているのだろうと疑問に思いましたが、DHAの「柔軟性仮説」というものが提唱されているそうです。DHAは細胞を取り囲む膜、脂質二重膜の構成要素になっているわけですが、DHAが構造を柔軟に変化させることができる「柔らかい」分子であるため、膜の構成要素が変形するときの「隙間」をDHAが素早く構造変化させることにより埋めることができるのだそうです。

Antonny らは 2015 年網膜にあるロドプシンの構造変化と脂質との相互作用についてシミュレーションした結果を報告した 17)。それによると、網膜に入った光によってロドプシンの構造が大きく変化すると、それの周りにある DHA を含むリン脂質も大きく歪むがその歪みによって生じたスペース(ギャップ)を DHA の炭化水素鎖が埋めるように変化する。また膜の大きな曲率変化(Curvature)が起こると 18)、この場合も DHA がそこにあれば、生じたギャップを DHA の鎖が埋めるように変化して膜構造を安定化することができる。このように、DHA の構造が高度に柔軟であれば、膜の中に生じたギャップを補完するように DHAが適応的に変化できることが理解される。( <総説> DHA の構造的意味 吉田 敏 岐阜大学フェロー・名誉教授<総説> DHA の構造的意味 吉田 敏 岐阜大学フェロー・名誉教授脂質栄養学 第26巻,第 1 号(2017)PDF

 

DHAやEPHが中性脂肪を下げる効果について

It is well established that omega-3 fatty acids decrease serum levels of triglycerides, partly through reduced hepatic synthesis of very low-density lipoprotein and partly by boosting the degradation of fatty acids and accelerating triglyceride clearance from the plasma ().(Omega-3 Supplements and Cardiovascular Diseases Tanaffos. 2014; 13(1): 6–14. )

  1. 青魚に含まれるEPA・DHAには、中性脂肪値を下げる働きが!(ニッスイ)

 

生活習慣としてのDHA摂取の勧め

世界保健機関(WHO)の「食事、栄養及び慢性疾患予防」(報告書)

 

DHAとEPAのサプリ

⇒ DHAを含む機能性表示食品のリスト

 

DHAやEPAの副作用

  1. サプリ過剰摂取は「死亡率」を引き上げていた 青魚の栄養素もサプリだと、ほぼ効果なし(岡田 正彦 : 新潟大学名誉教授、医学博士 2015/11/26 7:00 東洋経済Online)

 

DHAサプリは効果がないという報告

DHA, EPA、魚油を摂取することが体に良いという論文が多数ある一方で、それらに効果はないという大変ショッキングな論文報告もあります。DHAの効果がまるで万能であるかのごとく喧伝され、DHAサプリがバカ売れしているという状況で、DHAの効果の有り無しに関して、どちらを信じればよいのでしょうか?

increasing EPA and DHA has little or no effect on mortality or cardiovascular health (evidence mainly from supplement trials).(Omega-3 intake for cardiovascular disease 30 November 2018 cochrane.org)

  1. New research shows little effect of omega 3 on risk of heart disease, stroke or death PUBLIC RELEASE: 18-JUL-2018 The Cochrane researchers found that increasing long-chain omega 3 provides little if any benefit on most outcomes that they looked at. 
  2. DHAサプリメントの効果はないと結論!(YOUTUBE 4:35)
  3. Fish Oil Claims Not Supported (by Research BY ANAHAD O’CONNOR MARCH 30, 2015 5:06 PM March 30, 2015 5:06 pm New York Times)
  4. n–3 Fatty Acids in Patients with Multiple Cardiovascular Risk Factors May 9, 2013 N Engl J Med 2013; 368:1800-1808 DOI: 10.1056/NEJMoa1205409 (web)

However, this recommendation was challenged in a review and meta-analysis published by Hooper et al. in 2006. They concluded that there was no clear benefit of additional amount of omega-3 fatty acids on cardiovascular events. In addition, the three recently published double-blind trials—the Alpha Omega, the OMEGA, and the SU.FOL.OM3—did not show an effect of an additional amount of EPA–DHA on major cardiovascular endpoints. (Fish oil and omega-3 fatty acids in cardiovascular disease: do they really work? European Heart Journal (2012) 33, 436–443 PDF)

 

参考

  1. Omega-3 Fatty Acids — The Ultimate Beginner’s Guide (by Kris Gunnars, BSc on May 28, 2019 healthline.com)
  2. DHA (Docosahexaenoic Acid): A Detailed Review (healthline.com)
  3. Essential Fatty Acids (lpi.oregonstate.edu)
  4. 中性脂肪 (日本健康増進財団 恵比寿健診センター) 食事中の脂肪が腸で吸収され、血液中にとり入れられたもの(外因性トリグリセリド)と、いったん肝臓にとり込まれた脂肪が再び血液中に分泌された中性脂肪(内因性トリグリセリド、主に超低比重リポ蛋白;VLDLとして存在する)の両者から構成されています。検査は、通常空腹時に行うもので、後者を測ることになります。
  5. 中性脂肪 / triglyceride / TG / (e-ヘルスネット 厚生労働省)肉や魚・食用油など食品中の脂質や、体脂肪の大部分を占める物質。単に脂肪とも呼ばれる。 twitterでシェアする facebookでシェアする 中性脂肪は肉や魚・食用油など食品中の脂質や、体脂肪の大部分を占める物質です。単に脂肪とも呼ばれますが、脂肪酸が3本、グリセロールと呼ばれる物質で束ねられた構造をしており、中性を示すことからこの名で呼ばれています。
  6. 市販ツナ缶は有用な n-3 系脂肪酸源にはならない J. Lipid Nutr. Vol.26, No.2(2017)PDF

DHAを含む機能性表示食品のリスト

「機能性表示食品」とは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた商品です。これは、「食品特定保健用食品(トクホ)」や「栄養機能食品」とは異なります。

以下、機能性関与成分としてDHAを原材料に含む機能性表示食品のリストです。

 

株式会社ファンケル えんきん

表示しようとする機能性:本品にはルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAが含まれるので、手元のピント調節機能を助けると共に、目の使用による肩・首筋への負担を和らげます。
一日当たりの摂取目安量:2粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:ルテイン…10mg、アスタキサンチン(フリー体として)…4mg、シアニジン-3-グルコシド…2.3mg、DHA…50mg

はごろもフーズ株式会社 シーチキンのまぐろから搾ったDHA+EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには、血中中性脂肪を下げる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:一日当たり6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA289.8㎎、EPA43.2㎎

株式会社お茶村 お茶村 青魚のしずく

表示しようとする機能性:本品はDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を下げる機能が報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA775mg、EPA85mg

 

株式会社アンフィニプロジェクト サプリ生活プレミアム「DHA+EPA」

表示しようとする機能性:本品には、DHA・EPAが含まれます。
DHA・EPAには中性脂肪値を下げる作用があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:7粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:715.5mg EPA:144.5mg 計860mg

イオントップバリュ株式会社 フィッシュスティックチーズ入り

表示しようとする機能性:本品にはEPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには中性脂肪を下げる機能があることが報告されています。中性脂肪が気になる方に適した商品です。
一日当たりの摂取目安量:1本(35g)
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:EPA 559㎎ 、DHA 341㎎

イオントップバリュ株式会社 フィッシュソーセージ

表示しようとする機能性:本品にはEPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには中性脂肪を下げる機能があることが報告されています。中性脂肪が気になる方に適した商品です。
一日当たりの摂取目安量:1本(50g)
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:EPA 200㎎ 、DHA 850㎎

株式会社健康生活グループ友愛 ゆうあい DHA

表示しようとする機能性:本品にはDHAとEPAが含まれます。DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である、数字・文字・図形・空間など情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。DHAとEPAには血中の中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日6粒を目安に、水等でお召し上がりください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 900㎎、EPA 36mg

株式会社ファンケル えんきん

表示しようとする機能性:本品にはルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAが含まれます。本品は手元のピント調節機能を助けると共に、目の使用による一時的な肩・首筋への負担を和らげます。また、ルテインは光の刺激から目を保護するとされる黄斑部の色素を増やすことや、コントラスト感度が改善する(ぼやけの緩和によりはっきりと見る力を助ける)ことが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:2粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:ルテイン…10mg、アスタキサンチン…4mg、シアニジン-3-グルコシド…2.3mg、DHA…50mg

UMIウェルネス株式会社 DHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHAとEPAが含まれます。DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部である、記憶力、判断力を維持することが報告されています。(記憶力:数に関する情報を記憶し、思い出す力。判断力:数字や文字の情報を認識し、次の行動にうつす力。)DHAとEPAには血中の中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:4粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 480mg、EPA 19mg

ユニテックメディカル株式会社 サラトナ

表示しようとする機能性:本品には、DHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA・・・776㎎  EPA・・・86㎎

オリヒロプランデュ株式会社 DHA EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能が報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 780mg、EPA 80mg

株式会社ファイン オメガEPA+DHA

表示しようとする機能性:本品にはEPA とDHA が含まれます。EPA とDHA には血中の中性脂肪値を低下させる機能が報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:EPA600mg、DHA260mg(EPA・DHA総量860mg)

井藤漢方製薬株式会社 DHA1000

表示しようとする機能性:本品にはDHA、EPAが含まれています。
DHA、EPAには中性脂肪を減らす機能があることが報告されています。中性脂肪が気になる方におすすめします。
一日当たりの摂取目安量:1日6粒を目安に、水などでお飲みください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 1,000mg、EPA 14mg 合計1,014mg

日本水産株式会社 EPAandDHA シームレスカプセル

表示しようとする機能性:本品には、EPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには中性脂肪値を下げる作用があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1包(2.6g)
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:EPA 645mg、DHA 215mg

森下仁丹株式会社 DHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHAとEPAが含まれます。 DHAとEPA には血中の中性脂肪を低減する機能があることが報告されています。中性脂肪が高めの方に適しています。
一日当たりの摂取目安量:1袋
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 270 mg、EPA 45 mg

富士フイルム株式会社 EPA&DHA

表示しようとする機能性:本品には、EPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには中性脂肪値を下げる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:8粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:EPA 600mg、DHA 260mg

佐藤製薬株式会社 サトウDHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには、認知機能の一部である記憶力(数・ことば・状況などの情報を記憶し、思い出す力)を維持する機能があることが報告されています。また、DHA・EPAは中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日摂取目安量:2包
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:1100mg/400mg

キューサイ株式会社 DHA&EPA860

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには、血中の中性脂肪値を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 790 mg、EPA 70 mg

明治薬品株式会社 健康きらり 海洋の力DHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:7粒が目安
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 720mg、EPA 140mg 計860mg

株式会社セイユーコーポレーション マグロDHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA&EPAが含まれます。DHA&EPAには、中性脂肪値を下げる作用があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日4粒(1.89g)
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 552mg EPA 48mg

株式会社Kyo Tomo 活寿源

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHAには中高年の方の、認知機能の一部である数・ことば・図形・状況などの情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。また、DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA880mg、EPA84mg

井藤漢方製薬株式会社 DHA1000S

表示しようとする機能性:本品にはDHA、EPAが含まれています。DHAには認知機能の一部である、数・ことば・図形・状況などの情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。本品は、認知機能が気になり始めた健常な中高年におすすめします。また、DHA、EPAには中性脂肪を減らす機能があることが報告されています。本品は、中性脂肪が気になる方におすすめします。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:1000mg、EPA:14mg

オリヒロプランデュ株式会社 DHA EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能が報告されています。
また、DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数やことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 780mg、EPA 80mg

名古屋製酪株式会社 DHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHAとEPAが含まれます。DHAには中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と、数やことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。また、DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:4粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 544mg EPA 49mg

株式会社ノーベル ベリエストZ のむDHA+EPA500

表示しようとする機能性:本品にはEPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力、判断力を維持する機能が報告されています。
※記憶力とは、一時的に物事を記憶し、思い出す力をいいます。
一日当たりの摂取目安量:一日当たり2本を目安にお召し上がりください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA…800㎎ EPA…200㎎

株式会社ノーベル のむDHA+EPA900

表示しようとする機能性:本品にはEPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力、判断力を維持する機能が報告されています。
※記憶力とは、一時的に物事を記憶し、思い出す力をいいます。
一日当たりの摂取目安量:一日当たり1本を目安にお召し上がりください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA・・・720㎎ EPA・・・180㎎

株式会社ティー・マーク DHA&EPAオメガ

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHAには中高年の認知機能の一部である、数に関する情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。また、DHA・EPAは中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日4粒を目安に水又はぬるま湯でお飲みください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:600 mg、EPA:8.5 mg

サントリーウエルネス株式会社 サントリー オメガエイド

表示しようとする機能性:本品にはDHA、EPA、ARA(アラキドン酸)が含まれます。DHA、EPA、ARA(アラキドン酸)の3成分の組み合わせには、健康な高年齢者において、認知機能の一部である注意機能(重要な物事に素早く気づけることや、複数の物事に注意を払えること)の維持に役立ち、また、前向きな気分(頭がさえわたること、生き生きすること、積極的な気分でいること、活気がわいてくることなど)を維持する機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA300mg、EPA100mg、ARA(アラキドン酸)120mg

ジャパンメディック株式会社 自然に感謝DHA極

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには、中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日3カプセルを目安に水又はぬるま湯でお召し上がりください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA275mg、EPA25mg

株式会社健康増進 まぐろのチカラ粒

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには血中の中性脂肪の値を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:8粒を目安
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:690mg・EPA:170mg

株式会社えがお えがお DHA&EPA

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPA が含まれます。DHA は、年齢とともに低下する認知機能の一部である判断力(情報を適切に判断する力)や記憶力(数字を覚える力)を維持する機能があることが報告されています。DHA・EPA は血中中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:4 粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:544mg、EPA:59.2mg

ジャパンメディック株式会社 自然に感謝海からの恵み極

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHAには、中高年の認知機能の一部である、数・ことば・図形の情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。DHA・EPAには、中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:1日6カプセルを目安に水又はぬるま湯でお召し上がりください。
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA900mg、EPA100mg

ドクタープロラボジャパン株式会社 コアブレイン

表示しようとする機能性:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶をサポートする機能があることが報告されています。また、DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:600mg、EPA:150mg

株式会社ミヤマ漢方製薬 DHA EPA

表示しようとする機能性:本品には DHA・EPAが含まれます。
DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
DHAには、中高年の認知機能の一部である、日常生活における数に関する情報の記憶と数やことばに関する情報の判断や読み書きをサポートする機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:6粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA 790mg、EPA 70mg

プリセプト株式会社 まいにち青魚

表示しようとする機能性:本品には、DHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには中性脂肪を下げる機能があることが報告されています。
一日当たりの摂取目安量:4粒
一日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量:DHA:546㎎、EPA:54㎎

DHAとは何か?はコチラ ⇒ 必須不飽和脂肪酸DHAとは何か

参考